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Achtsam zuhören & gehört Werden

Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen und sich selbst zuhören, wird dann „Etwas“ spürbar? „Etwas“, das irgendwie wichtig ist, das Sie aber nur schwer sagen können? In Changes-groups treffen sich Menschen, die einander in Listening-Partnerschaften auf eine besondere Weise zuhören: man verlangsamt, man unterbricht sich nicht, man bewertet nicht, man gibt keine Ratschläge. Auf diese Weise können Sie diesem „Etwas“ nachspüren und langsam die richtigen Worte oder auch Bilder, Gesten und Bewegungen entstehen lassen. Wenn Sie „Es“ dann stimmig sagen können, ist das eine Veränderung, die Sie spüren werden!

Weltweit treffen sich seit den 1970er Jahren Menschen aus unterschiedlichen Kontexten in Changes-groups, um sich gegenseitig Aufmerksamkeit zu schenken und zuzuhören (https://focusing.org). Diese Weise des erlebensbezogenen Zuhörens basiert auf den philosophischen Praktiken FOCUSING und THINKING AT THE EDGE (Denken wo Worte noch fehlen) des Philosophen Eugen T. Gendlin (1926-2017). Die Grundlage ist eine personzentrierte Haltung bei der man sich gegenseitig Vertraulichkeit zusichert und Verantwortung für den eigenen Prozess übernimmt, indem man sagt, was man braucht (Carl Rogers, 1902-1987).

If you take a moment and listen to yourself, does „something“ become perceptible? „Something“ that is somehow important but that you find difficult to say? In Changes-groups people meet who listen to each other in Listening-Partnerships in a special way: you slow down, you don’t interrupt each other, you don’t judge, you don’t give advice. In this way you can trace this „something“ and slowly let the right words or even images, gestures and movements emerge. If you can then say „it“ coherently, that is a change you will feel! Since the 1970s, people from different contexts have been meeting in Changes-groups all over the world to pay attention to each other and to listen (https://focusing.org). This way of experiential listening is based on the philosophical practices FOCUSING and THINKING AT THE EDGE by philosopher Eugen T. Gendlin (1926-2017). It is based on a person-centred attitude of mutual confidentiality and taking responsibility for one’s own process by saying what is needed (Carl Rogers, 1902-1987).
Si te tomas un momento y te escuchas a ti mismo, ¿se nota „algo“? ¿“Algo“ que es de alguna manera importante, pero que le resulta difícil de decir? En los grupos de cambio, la gente se reúne para escucharse mutuamente en las Asociaciones de Escucha de una manera especial: se frena, no se interrumpe, no se juzga, no se dan consejos. De este modo, puedes rastrear ese „algo“ y dejar que surjan poco a poco las palabras adecuadas o incluso las imágenes, los gestos y los movimientos. Si luego puedes decir „eso“ de forma coherente, ¡es un cambio que sentirás! Desde los años setenta, personas de distintos contextos se reúnen en grupos de cambio en todo el mundo para prestarse atención y escucharse (https://focusing.org). Esta forma de escucha experiencial se basa en las prácticas filosóficas FOCUSING y THINKING AT THE EDGE (pensar donde aún faltan palabras) del filósofo Eugen T. Gendlin (1926-2017). Se basa en una actitud centrada en la persona, de confidencialidad mutua y de asumir la responsabilidad del propio proceso diciendo lo que se necesita (Carl Rogers, 1902-1987).

Moderation

Termine & Zeit

  • Immer der 11. jedes ungeraden Monats
  • 19.00 – 21.30 Uhr

Anmeldung

  • buero@focusing-netzwerk.de
  • Kostenbeitrag: 10,- € pro Person pro Treffen – mindestens, mit Möglichkeit, auch mehr zu spenden.
  • Nach Anmeldung wird ein Zoom-Link zugeschickt